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玫瑰花茶神奇的去肝火功效

来源:睿盈H网 发布时间:2020-08-13 05:58:45

夏季,天气炎热,长时间坐在办公室中很容易上火烦躁,导致情绪不佳,工作也很没心情。这样效率也变低了,有时工作任务完不成就面临着加班的处境,所以就造成了恶性循环。那么如何缓解这种状况呢?

中医上是这么解释肝火的:所谓“肝火”也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般可分为心火和肝火。当人体内脏气血不调出现问题时,就会出现肝火上升,也就是肝火旺,之后人们就会出现烦躁不安的情绪、失眠,严重时还会出现呕吐现象,所以肝火是不可以掉以轻心的。

肝火可以通过茶来调理一下,玫瑰花茶就是一个不错的选择哟。玫瑰花茶有“解郁圣药”的美称,具有理气解郁、活血散瘀的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外,浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时,也可添加。当然,最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花,用开水浸泡5分钟后代茶饮。另外,如果舌苔黄、口苦,还可在药茶里加9克杭白菊。老觉得累属气虚的人可加3—5颗大枣。如果火气比较旺,可加入3克百合和3克橘络,以增强疏肝理气、精心安神之力。

所以在我们心情烦闷的时候不妨泡上一杯玫瑰花茶,放松心情。当然如果我们实在是压力很大的话,不妨给自己放个小假,出去旅旅游,相信这也是个不错的选择哟。